Herzlich Willkommen am Biohof Stampfbauer
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Der Stampfbauer (urkundlich seit 1632) wurde 2008 von uns (Olivia & Tobias) übernommen.
Wir sind ein Selbstversorger-Hof, der allergrößten Wert auf nachhaltige Qualität und glückliche, mehr als nur artgerecht gehaltene Hof-Tiere legt.
Wir verkaufen das, was wir selbst erübrigen können. Und zwar genau so, wie wir es selbst haben wollen.
Wir glauben - ganz ehrlich - es geht nicht viel besser.
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Unser kleiner Fitnessraum mit Hi-EMP Pelvic Chair
Zusätzlich zur Sauna, die im Preis für die Ferienwohnung inkludiert ist, können wir unseren Gästen im Rahmen unseres kleinen Fitnessraums (bitte keine zu hohen Erwartungen: Im alten Teil unseres Bauernhauses befinden sich in einem kühlen Raum ein Spinner, ein Stepper, ein Hometrainer, ein Crosstrainer und Gymnastik-Geräte) gegen einen Aufpreis von 25€ für 30 min die Nutzung eines professionellen „Pelvic Chair“ (mit Hi-EMS-Technologie) anbieten.
Was das ist: Mit diesem Gerät kann man auf bequeme Weise die Beckenboden-Muskulatur trainieren und stimulieren und damit gegen Inkontinenz-Probleme – zum Beispiel bei vielen Frauen nach Geburten und mit fortschreitendem Alter auch bei Männern – vorgehen.
Das Prinzip ist an sich dasselbe, wie bei herkömmlichen Muskeltrainern, die z.B. für die Bauchmuskeln eingesetzt werden: Der Muskel wird durch einen elektromagnetischen Impuls von Außen zur Kontraktion gebracht und dann wieder entspannt. Das besondere am sehr jungen EMS- (oder auch EMP für "electromagnetic Pulse") Prinzip ist, dass es auch tieferliegende Muskeln, wie eben die Beckenbodenmuskulatur, effizient erreicht und in vergleichsweise sehr kurzer Zeit tausende (!) Trainingseinheiten wie z.B. Kegelübungen ersetzen kann (daher der Begriff „HI-EMP“ für hoch-intensiv).
Besonders empfehlenswert ist eine solche Therapie, wenn der Muskel bereits so geschwächt ist, dass eine willkürliche Kontraktion fast nicht mehr möglich ist. Dabei sitzt man bequem auf dem Stuhl, kann sich nebenher bei diesem ganz neuen, modernen Fitness-Studio-Profi-Gerät auch den unteren Rücken massieren lassen und liest dabei zum Beispiel (ansonsten entspannt) ein gutes Buch. Bei Interesse bitte einfach bei uns melden.
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